Sport im Alter – Bewegungstipps für Senioren
[:de]Wir werden immer älter – im Schnitt schon über 80 Jahre. Ein hohes Alter alleine macht aber nicht glücklich. Wir wollen uns dabei auch so
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[:de]Wir werden immer älter – im Schnitt schon über 80 Jahre. Ein hohes Alter alleine macht aber nicht glücklich. Wir wollen uns dabei auch so
Sport ist Mord? Von wegen! Reichlich Bewegung stärkt das Immunsystem, hält den Kreislauf in Schwung und sorgt für einen fitten und straffen Körper. Doch unser