Jedes Jahr dasselbe Spiel: Kommt der Winter, kommen auch die Erkältungen. Wie können Sie sich schützen, wenn Sie Ihre Anfälligkeit kennen? Welche Vitamine können helfen, einer Erkältung vorzubeugen? Nur die richtige Mischung aus Ernährung und vorbeugendem Verhalten bringt Sie erkältungsfrei

Die Feiertage sind vorbei, das neue Jahr hat begonnen und der ausbleibende Winter lässt schon jetzt die Vorfreude auf die richtig warmen Tage am Strand wachsen. Für viele stellt sich also die Frage: Wie habe ich im Frühjahr wieder meine Topfigur? Oder auch „wie setze ich meinen Vorsatz um und