Warum man trotz gesunder Ernährung zunimmt
Manchmal ist es zum Verzweifeln. Trotz anhaltender Disziplin und Wochen des Verzichtens will die Zahl auf der Waage einfach nicht kleiner werden. Im Gegenteil, sie
Manchmal ist es zum Verzweifeln. Trotz anhaltender Disziplin und Wochen des Verzichtens will die Zahl auf der Waage einfach nicht kleiner werden. Im Gegenteil, sie
Gesünder leben, weniger Stress haben, im Alltag aktiver sein: Das sind Dinge, die sich wohl fast jeder Mensch irgendwann vornimmt oder wünscht. Doch an der
Manche sind auf den Geschmack eines warmen Frühstücks gekommen, anderen hilft das kalorienarme und gleichzeitig nahrhafte Gericht beim Abnehmen: Porridge feiert sein Comeback! Die warme
Das Intervallfasten ist in den letzten Jahren zu einer der beliebtesten und bekanntesten Diät-Varianten geworden. Welches Intervall gewählt wird, kann individuell entschieden werden. Doch um
Der Kürbis ist ein klassisches Gemüse für die Herbst- und Wintermonate. Dabei eignet er sich nicht nur perfekt zum Ausschnitzen an Halloween: Es gibt zahlreiche
Effektiv abnehmen in kürzester Zeit. Hersteller von Mahlzeit-Ersatz (auch Formula-Diät genannt) wie Yokebe oder Almased versprechen eine Strandfigur ohne großen Aufwand. „Einfach, weil es funktioniert.“
Wer einen eigenen Garten hat, kann sich glücklich schätzen – das Stück Land macht zwar etwas Mühe, doch die lohnt sich: Im Sommer und Herbst
Essen ist längst mehr als eine bloße Notwendigkeit. Raffinierte Kombinationen von Zutaten aus aller Welt schaffen immer wieder Überraschungen, nicht nur auf der Zunge, sondern
Wer sich ketogen ernährt, verzichtet auf Kohlenhydrate und greift stattdessen zu fettreicher Kost. Das soll nicht nur beim Abnehmen helfen, sondern auch Krankheiten bekämpfen. Doch
Schon lange geht es beim Essen nicht mehr nur um den guten Geschmack. Ein ansprechender Anblick, aber auch wertvolle Inhaltsstoffe werden dem Verbraucher immer wichtiger.